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Stressabbau,

Entspannung und

murmelig erholsamer Schlaf.

Lerne, welche Heilpflanzen, Übungen und guten Angewohnheiten dich entspannen und seelig in den Schlaf schaukeln.

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Was sind die Vorteile der EntspannungsImpulse?

→ Ich schenke  dir ein Mal pro Woche ganz knackig:
  • Solides, interessantes Wissen über Heilpflanzen, die dir helfen, Körper & Geist herunter zu fahren. …oder morgens in Schwung zu bringen.
  • Praktische und leicht umsetzbare Übungen, um deinen Kopf leer zu bekommen und entspannter zu werden.
  • Einfache DIY-Rezepte für erholsame Massageöle oder andere Körperpflegeprodukte.
  • Schnelle und unkomplizierte Rezepte, denn auch deine Nahrungsmittel können dich entspannen oder dir Energie geben.
  • Anleitungen nach denen du dir deine eigene Entspannungsapotheke und Morgenshots zusammenstellen kannst .
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