Stressabbau,
Entspannung und
murmelig erholsamer Schlaf.
Lerne, welche Heilpflanzen, Übungen und guten Angewohnheiten dich entspannen und seelig in den Schlaf schaukeln.
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Außerdem erhälst du 1x/ Woche meine kostenlosen EntspannungsImpulse. Solltest du die Impulse nicht mehr wollen, kannst du dich am Ende jeder Email ganz einfach abmelden.
Was sind die Vorteile der EntspannungsImpulse?
→ Ich schenke dir ein Mal pro Woche ganz knackig:
- Solides, interessantes Wissen über Heilpflanzen, die dir helfen, Körper & Geist herunter zu fahren. …oder morgens in Schwung zu bringen.
- Praktische und leicht umsetzbare Übungen, um deinen Kopf leer zu bekommen und entspannter zu werden.
- Einfache DIY-Rezepte für erholsame Massageöle oder andere Körperpflegeprodukte.
- Schnelle und unkomplizierte Rezepte, denn auch deine Nahrungsmittel können dich entspannen oder dir Energie geben.
- Anleitungen nach denen du dir deine eigene Entspannungsapotheke und Morgenshots zusammenstellen kannst .
