Fühlst du dich ständig gestresst und dauernd müde ?
Ich zeig dir meine TOP 5 Hausmittel, die das ändern!
(5 einfache Rezepte zum Nachmachen)
Fühlst du dich ständig gestresst und dauernd müde ?
Ich zeig dir meine TOP 5 Hausmittel, die das ändern!
(5 einfache Rezepte zum Nachmachen)
So kann ich dich auch unterstützen:
H E I L P F L A N Z E N
Ich zeig dir Heilpflanzen, die dich entspannen, dir beim Schlafen helfen oder dir ordentlich Peps verschaffen!
Ü B U N G E N
Ich erklär dir einfache und alltagstaugliche Übungen zum Entspannen!
D I Y - A N L E I T U N G E N
Eine fabelhafte Art sich zu entspannen, ist seine Pflegeprodukte selbst herzustellen. Ich zeig dir wie!
M E H R S E L B S T W E R T
Deine Nerven flattern beim kleinsten Wind und dein Selbwertgefühl ist auch im Keller? Das kriegen wir wieder hin!
Ich bin Ruby und so wie’s dir geht, ging’s mir auch mal!
Du willst entspannter werden, hast aber keine Zeit für Yoga & Meditation?
Du hast schon mal von Heilkräutern gehört, weißt aber weder, welche helfen, wie du sie richtig anwendest, noch wo du sie kaufst?
Ich bin Ruby und so wie’s dir geht, ging’s mir auch mal!
Du willst entspannter werden, hast aber keine Zeit für Yoga & Meditation?
Du hast schon mal von Heilkräutern gehört, weißt aber weder, welche helfen, wie du sie richtig anwendest, noch wo du sie kaufst?
Ich kenn mich darin aus, denn ich arbeite seit 2008 mit Heilpflanzen
und hab viele Jahre in Pariser Kräuterapotheken Menschen beraten.
90% der Kunden hatten Schlafstörungen, waren chronisch müde, fühlten sich innerlich nervös und unruhig oder litten unter ständig kreisenden Gedanken.
Irgendwann merkte ich, dass auch meine Batterien alle sind.
Als 12 Jahre Großstadt anfingen an mir zu nagen, sind mein Freund und ich nach Südfrankreich gezogen. In eine ehemalige Mühle, mitten im Wald, …
Meine Empfehlung an dich:
Mach das kostenlose, 5-tägige „Entspann dich“-Training.
In 5 Tagen bist du nicht nur entspannter, sondern du kennst dich auch besser.
Du wirst:
- genau wissen wie DU dich entspannst (denn das ist bei jedem anders)
- lernen, was DIR neue Kraft gibt
- überrascht sein, dass es dir leicht fällt, runterzukommen (und sich nicht wie ein weiteres To-Do auf deiner Liste anfühlt)
Ich bin ein Ein-Frau-Unternehmen und gehe vertrauensvoll mit deinen Daten um. Weitere Infos findest du im Datenschutz.
Meine neusten Blogartikel:
Hier findest du Heilpflanzenwissen, Entspannungsübungen, DIY-Rezepte zum Nachmachen und Tipps für mehr Selbstwert.
7 Wild- & Heilpflanzen gegen Erkältung und Husten
Erkältungen und Husten mit Wild- oder Heilkräutern zu entschärfen, ist gar nicht so schwer. Es gibt sehr viele Pflanzen, die helfen. Hier …
6 Heilpflanzen aus dem Garten für strahlend schöne Haut
Die beste Hautpflege kann ganz simpel sein und wächst vielleicht sogar in deinem Garten! Im Artikel zeig ich 6 besondere Heilpflanzen für …
Entspannende Kräuter für seelisches Wohlbefinden selber sammeln
Sich mit Heilkräutern zu entspannen ist gar nicht so schwer! Hier zeig ich dir viele entspannende Pflanzen, die du selbst sammeln kannst.
5 Heilkräuter gegen Magen-Darm-Beschwerden für den Garten & Balkon
Viele Heilpflanzen und Kräuter können bei Magen-Darm-Beschwerden helfen. Im Blogartikel stelle ich dir 5 Heilkräuter vor, die auch im Garten und auf dem Balkon wachsen.
Beruhigender Mückenstich-Roll-On mit Breitwegerich und Lavendel
Viele wirksame Hausmittel kann man ganz einfach selbst herstellen. Hier zeige ich dir ein Rezept aus nur 3 Zutaten gegen juckende Mückenstiche.
Schnelles Zitronen-Rosmarin Sorbet ohne Zucker
Fruchtig, frisch und anders. Das Zitronen-Rosmarin Sorbet geht schnell und schmeckt nach Sommer! Agavensirup ersetzt den Zucker und …
Mittsommer-Bowle: Alkoholfreies Last-Minute-Rezept mit Suchtpotenzial
Besondere Rezepte müssen nicht kompliziert sein! Diese alkoholfreie Mittsommer-Bowle bringt deine Geschmacksknospen im Nu zum Tanzen!
After Sun Lotion mit Spitzwegerich und Leinsamen selber machen
Die After Sun Lotion aus Spitzwegerich + Leinsamen geht super schnell und beruhigt wunderbar gerötete Haut nach einem heißen Sommertag.
Zahnpasta einfach selber machen: Rezept mit Gartenkräutern und Heilerde
Rezept: Mit diesen Gartenkräutern und etwas Heilerde kannst du deine Zahnpasta im Nu selber machen! Gut für deine Mundflora und für die Umwelt
Bekannt aus:
© Ruby Nagel, All rights reserved
Diese Webseite wird durch 100% Ökostrom aus Wasserkraft betrieben.