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Entspannt sein und himmlisch schlafen, auch wenn der Aufgabenzettel überquillt.

Du willst ja, aber es klappt nicht? 

Mit meinen gratis EntspannungsImpulsen führ ich dich Schritt für Schritt dort hin!

Ich bin ein Ein-Frau-Unternehmen und gehe vertrauensvoll mit deinen Daten um. Mehr Infos findest du im Datenschutz.

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Finde die besten Zutaten zur Selbsthilfe:

H E I L P F L A N Z E N

Du willst wissen, welche Heilpflanzen dich entspannen, dir beim Schlafen helfen oder dir ordentlich Peps verschaffen!

Ü B U N G E N

Du suchst einfache und alltagstaugliche Übungen zum Entspannen!

D I Y - A N L E I T U N G E N

Du willst deine entspannende Naturkosmetik selbermachen, hast aber keinen Schimmer, wie und wo du anfangen sollst.

M E H R   S E L B S T W E R T

Du wärst gerne eine von denen, an die Stress abperlt, wie an einem Neoprenanzug, aber dein Selbstbewusstsein ist im Keller.

Oder lass dich von mir unterstützen!

Ich bin Ruby und ich zeig dir, wie du so entspannt wirst, dass deine Familie dich kaum wiedererkennt und wie du himmlisch gut schläfst, obwohl deine To-do-Liste proppe voll ist! 

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Warum ich mich damit auskenne?

Ich bin Heilpflanzen- und Entspannungstherapeutin.

Ich arbeite seit 2008 mit Heilpflanzen und habe viele Jahre in Pariser Kräuterapotheken Menschen beraten.

90% der Kunden hatten Schlafstörungen, waren chronisch müde, fühlten sich innerlich nervös und unruhig oder litten unter ständig kreisenden Gedanken.

Irgendwann merkte ich, dass mir etwas nicht stimmte.

Als 12 Jahre Großstadt anfingen an mir zu nagen, sind mein Freund und ich nach Südfrankreich gezogen. In eine ehemalige Mühle, mitten im Wald, …

Wie ich Menschen wie dir helfe?

In 1:1-Sitzungen - online per Skype oder vor Ort in Südfrankreich.

Schnelle Sofort-Selbsthilfe findest du auf meinem Blog und mit diesen Gratisgoodies

Meine Empfehlung an dich:

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Freu dich genau wie andere Leser auf meine einfachen und kurzen Tipps, die dir zeigen, wie du dich entspannst, besser schläfst und mehr Energie hast.

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