Du willst entspannter werden, aber Yoga & Meditation sind nicht dein Ding ?
Würdest du es am liebsten mit Heilkräutern versuchen, aber du hast keine Ahnung, welche wirklich wirken?
Du willst entspannter werden, aber Yoga & Meditation sind nicht dein Ding ? (oder du hast keine Zeit dafür)
Würdest du es am liebsten mit Heilkräutern versuchen, aber du hast keine Ahnung, welche wirklich wirken?
Genau so ging’s mir auch!
Das heißt, die Heilpflanzen kannte ich als ausgebildete Heilpflanzentherapeutin natürlich in- und auswendig, aber ich wusste, dass Heilpflanzen alleine nicht reichen. Ich wusste, dass ich etwas an meinem Lebensstil verändern muss, aber auf Yoga hatte ich wirklich keine Lust. (Ich hatte damals das Vorurteil, dass Yoga nur für ultraschlanke Frauen mit Body und Dutt sei.)
Ich heiße Ruby und bin Heilpflanzen- und Entspannungstherapeutin.
Ich arbeite seit 2008 mit Heilpflanzen und war 7 Jahre in einer Pariser Kräuterapotheke angestellt, wo ich sehr viele Menschen mit Stressproblemen beraten habe.
Als ich selbst nach zu viel Großstadtgedöns und zu wenig Kontakt mit der Natur dauermüde, schnell gereizt und oft überfordert war, mischte ich mir ein großes Fläschchen Heilkräutertinktur und machte mich auf die Suche nach Techniken und Übungen, die entspannen.
Nach vielen verschiedenen Versuchen hab ich letzten Endes verstanden, was es braucht, um wirklich entspannt zu werden. (Und das, ohne jemals eine Yogastunde besucht zu haben!)
Ein wichtiges AHA (nämlich wie du es schaffst, dich zu entspannen, ohne, dass es sich wie Arbeit anfühlt) will ich hier mit dir teilen.
Weil ich will, dass dieses AHA bei dir genau die selbe Wirkung erzielt, wie bei mir, habe ich es in 5 Häppchen verpackt: 5 Impulse, in 5 Tagen, die dich - wenn du sie jeden Tag umsetzt - garantiert entspannen.
Darauf verwette ich meinen Po!
So läuft das kostenlose „Entspann dich“-Programm ab:
Du bekommst 5 Tage lang per Email einen Impuls von mir. Wenn du jeden Impuls jeden Tag umsetzt, wirst du automatisch entspannter werden.
Es geht gar nicht anders. Versprochen!
Um es dir einfacher zu machen, zeig ich dir außerdem an Tag 2 und 3, welche Heilkräuter dir helfen, noch schneller runterzukommen.
Manchmal braucht man Unterstützung von Außen, um sein Ziel besser zu erreichen. Heilpflanzen sind super Unterstützer!
Nach den 5 Tagen wirst du:
➡ genau wissen wie DU dich entspannst (denn das ist bei jedem anders)
➡ lernen, was dir neue Kraft bringt
➡ erstaunt darüber sein, dass es dir leicht fällt, dich zu entspannen (und sich nicht wie ein weiteres To-Do auf deiner sowieso schon knackevollen Liste anfühlt)
➡ 5 Heilpflanzen kennen, die dich entspannen und dir Energie geben
So bekommst du das kostenlose 5-tägige „Entspann dich“-Programm
Meld dich für meine wöchentlichen Entspannungsimpulse an und bekomm zur Begrüßung das 5-tägige „Entspann dich“-Programm.
Was du davon hast:
- ein kleines, feines Intensivprogramm, das dir hilft, auch ohne Yoga & Meditation runterzukommen
- ganz kleine, simple Übungen, die perfekt auf dich zugeschnitten sind (Du fragst dich, wie das geht, obwohl wir uns noch nicht kennen? It’s magic… wirst du sehen!)
- Zum leichteren Dranbleiben und für regelmäßige Inspiration bekommst du jeden Sonntag per Email einen kurzen Entspannungsimpuls von mir. Ich zeig dir noch mehr Heilpflanzen und Übungen aus meinem mittlerweile sehr großen Sammelsorium.
- Du erfährst als Erstes von neuen Kursen, Workshops oder anderen Angeboten und hast dadurch die Chance von Frühbucherpreisen zu profitieren.
Trag dich jetzt für das kostenlose, 5-tägige „Entspann dich“-Programm ein und starte direkt heute:
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