Kannst du schlecht abschalten, bist oft gestresst und schnell gereizt ?

Kannte ich früher auch. Das hier hilft mir super gut!

>> 5 einfache Hausmittel zum Nachmachen!

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Bekannt aus:

So kann ich dir weiterhelfen

Mit meinem Blog

über Themen wie Heilpflanzen & Wildkräuter, Jahreskreisfeste, Naturverbundenheit, entspannter werden und Basenfasten

Zeig mal her!

Mit meinen Onlinekursen

Als Selbstlerner oder begleitet - such dir das beste für dich raus!

Du findest alle Kurse im Menü.

Mit 1:1 Begleitung

Jeden Monat vergebe ich eine begrenzte Anzahl Termine für individuelle Kräuterberatung.

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Ich bin Ruby und so wie’s dir geht, ging’s mir auch mal!

Du willst entspannter werden, hast aber keine Zeit für Yoga & Meditation?

Du hast schon mal von Heilkräutern gehört, weißt aber weder, welche helfen, wie du sie richtig anwendest, noch wo du sie kaufst?

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Meine Empfehlung an dich:

Mach das kostenlose, 5-tägige „Entspann dich“-Training.

In 5 Tagen bist du nicht nur entspannter, sondern du kennst dich auch besser.

Du wirst:

genau wissen wie DU dich entspannst (denn das ist bei jedem anders)
lernen, was DIR neue Kraft gibt
überrascht sein, dass es dir leicht fällt, runterzukommen (und sich nicht wie ein weiteres To-Do auf deiner Liste anfühlt)

Ich beschäftige mich seit 2005 mit Heilpflanzen !

Ich bin Heilpraktikerin mit Schwerpunkt in Pflanzenheilkunde und hab viele Jahre in Pariser Kräuterapotheken Menschen beraten.

90% der Kunden hatten Schlafstörungen, waren chronisch müde, fühlten sich innerlich nervös und unruhig oder litten unter ständig kreisenden Gedanken.

Irgendwann merkte ich, dass auch meine Batterien alle sind.

Als 12 Jahre Großstadt anfingen an mir zu nagen, sind mein Freund und ich nach Südfrankreich gezogen. In eine ehemalige Mühle, mitten im Wald, …

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Meine neusten Blogartikel:

Hier findest Artikel über Heilpflanzen, Wildkräuter, Rezepte zum Nachmachen, altes Wissen unserer Vorfahren und Tipps zum Basenfasten. Denn all das unterstützt, um entspannter zu werden und deshalb möchte iche s mit dir teilen.

Frauenmantel – Fruchtbarkeitspflanze zu Beltane

Fruchtbarkeit ist ein wichtiges Thema für diese Jahreszeit, denn von ihr hängt ab, wie reich die Ernte im Herbst ausfallen wird.

Für uns Menschen ist der Frauenmantel eine wunderbare Fruchtbarkeitspflanze und um den Frauenmantel soll es in diesem Blogartikel gehen.

Rezept: Basische Neunkräutersuppe (Gründonnerstagssuppe)

Die Neunkräutersuppe ist nicht nur ein uralter Brauch, sondern auch auch ein basisches Gericht, dass den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringt.

Blähungen, Mundgeruch, Verstopfung? 5 Tipps, die wirken

Regelmäßige Verdauungsprobleme sind nicht nur nervig, sondern sie bedeuten auch Stress für den Körper. Die meisten bekommt man einfach in den Griff. Hier zeig ic…

So stärkst du mit Heilpflanzen und Gemüse deine Nerven

Ich weiß, es klingt zu leicht, um war zu sein, aber Gemüse und Heilpflanzen können tatsächlich deinen Nerven stärken. Hier zeig ich dir wie!

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Regelmäßige Kuren sind eine einfache und kostengünstige Art und Weise, seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Im Artikel stelle ich dir 3 Methoden vor.

Bitterstoffe und ihre Wirkung auf den Körper ( oder „Iss Bitterstoffe, wenn du gesund 100 werden willst!“)

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Veilchen: Frühlingsbote zu Ostara / zur Frühlingstagundnachtgleiche

Das Veilchen ist ein Frühlingsbote und der Göttin Venus untergeordnet. Sein lieblicher Duft beruhigt und lässt das Schöne sehen. Wie das Vei..

Heilpflanzen für Krisenzeiten: Teemischung zum Nachmachen

Foto: Kira von der HeideHeilpflanzen für Krisenzeiten: Teemischung "Hoffnung" zum NachmachenWir leben in einer Zeit, in der es vor schlechten Nachrichten nur so hagelt: Artensterben, Mikroplastik, knapp werdende oder gar aufgebrauchte Ressourcen, Raubbau nach seltenen...