In Rubys Gedanken lesen …

29. Oktober

Ich möchte heute eine Geschichte mit meiner Katze mit dir teilen.

Als wir 2016 hier in der Mühle im Wald angekommen sind, hatte Phusis (unsere Katze) nach ein paar Tagen total Schwierigkeiten, über die Türschwelle zu treten. Sie zögerte und es kostete sie viel Überwindung. Irgendetwas Unsichtbares schien ihr Angst oder Unbehagen zu bescheren.

Beim Kartons auspacken fiel mir dann ein Stückchen Palo Santo-Holz eines Freundes in die Hände und ich hatte den Geistesblitz, es zu verräuchern, denn ich wusste, dass die Oma dieses Freundes (er kommt aus Südamerika), damit immer das Haus ausräuchert, um böse Geister zu vertreiben.

Hab ich also probiert. Und was soll ich sagen: es hat unglaublich schnell gewirkt!

Normalerweise mag Phusis Rauch nicht besonders, aber diesmal hat sie wie verrückt geschnurrt und sich sogar mitten in eine dicke Rauchschwade gestellt. Ist das nicht schön ? 🙂 Seitdem läuft sie ganz normal ein und aus.

…

Ich habe am Wochenende auf einem Spaziergang ein paar Wacholderbeeren gesammelt. Unser Tal ist voll davon und Wacholder gilt bei uns nicht als geschützt.

Ich werde sie zu Samhain und die Tage um Samhain auf meinem Stövchen verräuchern … dieser aromatische Duft ist einfach wunderbar und Wacholder ist für mich auch eine richtige Samhain-Pflanze. … Klar es gibt auch noch andere (darüber erzähle ich am Donnerstag auf dem Samhain-Zoom-Treffen), aber Wacholder ist gerade - glaube ich - mein Favorit🙂

Warum ich diesen Gedanken mit dir teilen wollte?

Um dir zu zeigen, dass Kräuter auch über den Rauch wirken können. Man muss sie gar nicht unbedingt einnehmen.

… Und sie wirken auch, wenn man manchmal gar nicht so richtig weiß, warum man sich gerade doof fühlt.

In solchen Fällen nehme ich dann gerne etwas entspannendes oder beschützendes.

Jede Jahreszeit hat nicht nur ihr eigenes Thema (z. B. der Herbst das Loslassen oder der Winter die Regeneration), sondern auch ihre besonderen, passenden Kräuter, die dabei helfen können, die jeweilige Kraft in unserem Alltag zu verankern, sodass wir sie nutzen können und dadurch mehr Leichtigkeit, Vertrauen, innere Stärke, Gelassenheit oder auch Mut und Tatendrang geschenkt bekommen.

Also ich bin echt „entzückt begeistert“ (wie meine Deutschlehrerin immer zu sagen pflegte) von all den schönen Geschenken, die die Natur uns macht, wenn man es schafft, ihr zu lauschen!

Wenn das Thema „Kräuter räuchern“ dich interessiert, findest du mehr Inspiration in meinem HerzBalsam-Kurs > dort führe ich dich ein in die magische Welt des Räucherns.

… und noch mehr freue ich mich, dich bei den Jahreskreisfesten zu begleiten, denn diese 8 Treffen sind wirklich ein Geschenk für’s Leben, wenn du dich auf „meine“ Art von Naturverbundenheit einlässt. Am Donnerstag gehts los.

Hab nen schönen Abend ❤️

25. Oktober

Ich will gleich noch meine selbstgemachten Heilmittel abfiltern, aber jetzt sitze ich erst mal noch in meinem Lesesessel, sinniere ein bisschen, schaue auf die Gläser und freue mich darüber, was da alles für Schätze dabei sind.

Beim Heilmittel herstellen geht es oft um den richtigen Moment, denn je nachdem wann die Pflanzen geerntet werden, haben sie entweder ganz viel Heilkraft oder so gut wie gar keine mehr.

Diese Sache mit dem richtigen Moment schätze ich sehr. Es fühlt sich wie eine uralte Weisheit an, die wir heute völlig vergessen haben. … Einfach weil immer alles zur Verfügung steht.

Aber so funktioniert das Leben eigentlich gar nicht, wenn man es mal richtig betrachtet. Dinge kommen und gehen. … Ich bin im Oktober 83 gekommen und werde irgendwann wieder gehen.

Und auch gute Möglichkeiten kommen und gehen. Und da muss man das Gefühl (und innere Vertrauen) haben, wann man eine gute Möglichkeit am Schopfe packen sollte.

Von Natur aus neige ich zu Entscheidungsschwierigkeiten (liegt es daran, dass ich Waage bin?).

Die Natur zu beobachten und mehr über die Jahreskreisfeste und alten Bräuche zu wissen, hat mir geholfen, diese Entscheidungsschwierigkeiten mehr ad acta zu legen und gute Möglichkeiten beim Schopf zu packen.

… denn es gibt für alles einen richtigen Moment (wenn du einen Garten hast, dann kennst du das auch: den richtigen Moment, um z. B. ein Zucchini zu ernten).

Was ich dir heute also mitgeben möchte?

Die Naturrhythmen zu beobachten, bringt viele schöne Erkenntnisse mit sich, die auch helfen, im Alltag besser klar zu kommen.

Ganz viele der Menschen, die den Jahreskreis mit mir durchlaufen, schreiben mir dann danach, dass sie viel bewusster leben, Chancen besser erkennen und dadurch auch irgendwie mehr Glück in ihr Leben ziehen.

… und das klingt jetzt ein bisschen wie Zauberei, aber das ist es eigentlich nicht. Das ist der ganz normale Lauf der Dinge, wenn man sich bestimmten Dingen bewusst wird und dadurch andere Entscheidungen als vorher trifft😉

Wenn du auch mal den Jahreskreis mit mir durchlaufen willst und wenn dich meine Interpretationen und Gedanken rund um diese alten Feste interessieren, dann melde dich gerne dafür an. Jetzt mit Samhain am 31.10. startet der neue Zyklus. (https://rubynagel.com/herzgold-jahreskreisfeste/)

22. Oktober

Fotocredit: Raine Nectar/ Pexels

Gestern war irgendwie komisch. Ich hatte schon morgens latente Kopfschmerzen und ich habe mich wie eine schlabberige Sofa-Kartoffel gefühlt. Völlig ohne Spannung.

Nachmittags habe ich mir dann überlegt mit Maïa (meiner Hündin) zu einer Stelle zu laufen, die „Straße der vier Winde“ heißt. Da oben hat man einen rundum Ausblick und der Wind pfeift einem um die Ohren. Und das tat so gut!

Warum ich das mit dir teile?

Um dir den Impuls mitzugeben, die Elemente (Feuer, Wasser, Luft und Erde) für dich zu nutzen.

Der Wind (Luft) hat irgendwas angestautes, klebriges bei mir weggeblasen!

Zwischendurch habe ich unterwegs noch einige Schlehen und wilde Birnen genascht. Dieses zusammenziehende Gefühl im Mund hat dann gemacht, dass ich wieder mehr Tonus hatte und mich nicht mehr so komisch schlappi gefühlt habe (das machen u. a. die Gerbstoffe).

Mit der Erde würde ich mich verbinden, wenn ich mehr Halt brauche oder aus dem Kopf raus will. Dazu lege ich mich einfach draußen hin oder laufe barfuss.

… und so hat jedes Element seine wohltuende Eigenschaft. … und es macht naturverbundener.

Natürlich gibts es auch Situationen, wo Kopfschmerzen bei Wind unangenehmer geworden wären… aber gestern hat es prima geklappt und ich hab mich nachmittags deutlich besser gefühlt als vormittags.

Probier’s mal aus 🙂

18. Oktober

Fotocredit: Grigoriy / Pexels

Gestern war Vollmond und als ich abends um 10 noch im Schlafzeug auf der Terrasse saß, um meiner Katze beim Fressen zuzuschauen, konnte man so wunderbar die Baumkronen im Mondlicht erkennen.

Das ist für mich immer ein bisschen besonders, denn hier im Wald gibt es keine Laternen und es ist die meiste Zeit nachts stockdunkel.

Wusstest du, dass die Mondfeste im Jahreskreis früher immer zu Vollmond gefeiert wurden?

Das liegt ganz einfach daran, dass man bei Vollmond besser sehen kann 🙂 !

(Falls du Dachfenster hast, ist dir vielleicht schon mal aufgefallen, dass du nachts beim Pinkeln gehen, kein Licht anschalten brauchst 🙂 )

Das nächste Fest - Samhain am 31.10. - ist auch so ein Mondfest, aber es bildet eine Ausnahme: Samhain wurde nicht zu Vollmond, sondern zu Neumond gefeiert und das macht auch Sinn, denn mit Samhain tauchen wir in die dunkelsten Wochen des Jahres ein.

Diese Dunkelheit ist für manche Menschen bedrückend, aber tatsächlich bringt sie auch ein wunderbares Geschenk mit sich: Nämlich das Geschenk der Stille und der Ruhe und der Regeneration!

Darauf freue ich mich schon sehr!

Mach mal deine Augen zu und stell dir diese Ruhe und Stille vor. Macht das was mit dir?

Falls du die Dunkelheit bedrückend findest: Ich kann das total verstehen! Mir ging es jahrelang so. Bei mir hat sich das durch Naturbeobachtungen und die Jahreskreisfeste geändert.

Ich verstehe jetzt, warum diese dunkle Zeit so wichtig ist und kann sie für mich nutzen … ja freue mich sogar regelrecht auf sie.

Samhain hat aber auch ein wichtiges Wurzel-Thema - darüber schreibe ich sicherlich am Sonntag im Newsletter (inklusive kleinem, feinen Rezept) …

Für heute schicke ich dir erst einmal lichtvolle Grüße und eine Portion Gemütlichkeit zum Wochenende.

Ruby

16. Oktober

Fotocredit: Jamie Street / Unsplash

Ich bin mit unserem Nachbarn (einem Schäfer in Rente) an eine Stelle in der Nähe des Waldes gefahren, wo man zur Zeit mit etwas Glück die Hirsche brunftschreien hören kann. (Wir hatten riesen Glück und haben sogar auch Hirsche gesehen.)

Jetzt kommt der Gedanke, den ich mit dir teilen will:

Als die Dämmerung einsetzte, musste ich die ganze Zeit nur noch gähnen. Und darüber habe ich mich gefreut, denn es bedeutet, dass mein Körper in dieser Hinsicht gut reguliert ist: Sobald das Sonnenlicht abnimmt, beginnt der Körper, vermehrt das Schlafhormon Melatonin auszuschütten. Es bereitet uns auf die Nacht vor.

(Ist man hingegen die ganze Zeit nur drinnen und unter künstlichem Licht, merkt der Körper schlechter, wenn es nachts wird.)

Wenn wir also im Winter schneller und mehr müde sind, dann ist das ganz normal, denn zeitiger dunkel bedeutet zeitigere Schlafhormonausschüttung.

Dem Rhythmus des Jahreskreises zu folgen, bedeutet, mit der Zeit wieder ein Gespür dafür zu entwickeln, dass es Zeiten gibt, in denen wir aktiver sind und mehr Aktion machen und Zeiten, in denen wir mehr ruhen.

Jetzt, in der dunklen Jahreshälfte ist die Zeit der Ruhe.

Wenn wir das beachten, können wir unseren Körper viel tiefschichtiger regenerieren.

Warum das so ist ? … Diesen Gedanken teile ich vielleicht ein anderes mal … 🙂

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23 Kommentare

ruby-nagel am um

Danke liebe Ute 🙂
Ute M. am um

Liebe Ruby, alles ist toll und stimmt hundertprozentig. Danke für deine lieben Mitteilungen. Viel Spass noch weiterhin mit Deiner Katze!. lieben Gruß Ute
Ute M. Mertes am um

Wie immer sehr interessant. Ich freue mich und denke oft über mich nach.
ruby-nagel am um

Liebe Anja, oh ja, das kann ich nachvollziehen. Diesen Problem habe ich zum Glück nicht mehr. Hier ist es dunkel wie im Bärenarsch 🙂 (sagt man so bei uns 🙂 ). Liebe Grüßee zu dir,
Ruby
ruby-nagel am um

Liebe Ilona, Wissenschaftler, die Phänomene mit dem Mond untersuchen, haben herausgefunden, dass der Vollmond die Melatonin-Produktion drosselt. Das ist ein Schlafhormon, das macht, dass wir müde werden. Vielleicht spielt das bei dir mit rein. Melatonin reguliert auch den Blutdruck nach unten. Vielleicht hast du durch den geringeren Melatonin-Spiegel einen höheren Blutdruck. Und die unruhe könnte auch damit zusammenhängen, weil dadurch vielleicht deine Stresshormone höher sind. … Das sind natürlich alles nur Ideen und Gedanken. Ob das tatsächlich so ist, kann ich über unseren kurzen Austausch hier in den Kommentaren nicht wissen 🙂
ruby-nagel am um

Sehr gerne, liebe Ute 🙂
ruby-nagel am um

Liebe Angelika, es gibt tatsächlich Lavendelarten, die zwar beruhigen, aber tendentiell eher anregen im Sinne von wach machen. Vielleicht hast du so einen in deinem Kissen drinnen? An der Melisse wird es eher nicht liegen. (der Lavendel, der am besten beruhigt, ist der echte Lavendel (lavandula officinalis)) … Innerlich eingenommen haben die Pflanzen auch immer eine stärkere Wirkung als als Kräuterkissen. Und der Vollmond soll wohl auch die Melatonin-Produktion (= Schlafhormon) drosseln, sodass manche Menschen dadurch schlechter schlafen. Liebe Grüße zu dir 🙂
Lindner am um

Liebe Ruby, der Vollmond zieht mich magisch an, jedoch kann ich 2 Tage vorher und 1 Tag nachher nur sehr unruhig schlafen. Auch ein Lavendel/Melissenkissen macht mich eher munter!! Gibts da einen Rat?♥️lichen Dank für deine Denkanstöße! Angelika
Ute M. Mertes am um

Danke liebe Ruby für Deine lieben Mitteilungen. Alles ist sehr interessant und stimmig. Ganz liebe Grüße Ute
Ilona am um

liebe rubi
leider kann ich nicht mithalten
ich fürchte den vollmond ,kann nicht schlafen,bin unruhig und gereizt,
wieso ist das so
wie ich im spital war und eine op hatte, gings mir ein paar tage gut, am tag vor dem vollmond wurde mir ungut mein blutdruck stieg,ich schwitzte und bei der nacht bekam ich 41grad fieber am 2ten tag war alles vorbei.
wen ich daheim bei vollmond krank bin ,da kann ich nicht schlafen,da steigt der blutdruck und ich schwitze enorm.
lg. ilona
Anja am um

Liebe Ruby,
deine Gedanken tun mir so gut und deine Fotos erfreuen mein Herz ❤
Ich liebe den Mond und sein magisches Licht und bade manchmal in einer Vollmondnacht in meinem Garten darin.
Bei mir gibt es leider sehr viele unnatürliche Lichtquellen ringsum in der Nachbarschaft, die ich als sehr störend empfinde. Vorallem die vielen Beweungsmelder.
Das wär mein Traum….mit meiner Katze auf meiner nur vom Mondlicht beleuchteten Terrasse zu sitzen und die Stille zu genießen.

Ganz lieben Dank für deine inspirierenden Gedanken und für dein Wirken und Sein.

Herzgrüsse
Anja
JUDITH am um

Danke Ruby, schöne Gedanken die ruhig machen. Sie sind mir zwar als alter Hase bekannt, aber das heißt ja nicht, sie immer so bewusst wahrzunehmen. Das ist das besondere. Danke dafür.
Helga Herzog am um

Liebe Ruby,
Ich finde den Vollmond auch immer sehr magisch und gerade jetzt um diese Zeit wo es doch recht finster wird. Du beschreibst es sehr nachvollziehbar und ich bin da ganz bei Dir. Herzlichen Dank dafür. LG Helga
ruby-nagel am um

Liebe Corina, ja, da hast du soo Recht: Schlafen ist ein ganz wichtiger Teil davon. Ganz liebe Grüßz zu dir 🙂 Ich freu mich, dass du hier mitliest!
Corina am um

Liebe Ruby, du sprichst mir aus der Seele. Oder besser: deine Gedanken erfreuen mich. Denn im Einklang mit der Natur und den Rhythmen zu leben ist etwas wunderbares. Dazu gehört auch ein gesunder Schlafrhythmus. Danke für dein Teilen mit uns 🫶 Liebe Grüße
ruby-nagel am um

Liebe Fleur-Cathrin, ja, das kenne ich von mir auch 🙂 … ich freu mich, wenn dich meine Gedanken erreichen! Ganz liebe Grüße auch zu dir, Ruby
Fleur Cathrun am um

Liebste Ruby, mir geht’s wie Heike: Erleichterung-obwohl man es sich 100 mal gehört hat..irgendwann machts klick und es erreicht einem endlich…ich freu mich riesig auf dein Gedankenteilen-was für eine wunderbare Idee😘
Hab einen magischen Tag
Herzlichst
Fleur-Cathrin
ruby-nagel am um

Gerne liebe Margarete 🙂 Leider weiß ich die Antwort auf deine Frage nicht. Vielleicht ist der Körper dort anders angepasst oder der Prozessus geht schneller … ich weiß es nicht 🙂
ruby-nagel am um

🙂 Liebe Grüße auch zu dir. Schön, dass du hier mitliest 🙂
ruby-nagel am um

das freut mich, liebe Heike :-). Ja, du bist damit nicht allein 🙂
Margarete Van der Wingen am um

danke Dir Rubi für Deine guten Gedanken. Auch draußen an der frischen Luft zu sein mit Fahradfahren oder arbeiten, macht auch mehr müde.

ich habe eine Frage…. wie geht das denn in den Karkbien? Dort ist Sommer und Winter schnell dunkel. Bei uns ist ein Unterschied von einer Stunde….zwischen Sommer und Winter.
liebst Margarete
Heike am um

Hallo liebe Ruby, Gott bin ich froh, dass ich heute in deinen Gedanken lesen durfte.
So fühle ich mich mit meiner früh aufkommenden Müdigkeit nicht mehr so falsch und allein.
Ich DARF früher müde sein. Eine wunderbare Erkenntnis.
Mertes Ute M. am um

liebe Ruby, dies ist genau stimmig. Lieben Gruß Ute

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