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Ein entspannter Alltag, tief erholsam schlafen und frisch vergnügt aufwachen!

Foto: www.pexels.com / burst

Adé der Dauermüdigkeit, den kraftlosen Tagen, ständig kreisenden Gedanken, Augenringen und Muffellaune.

Tanke jetzt neu auf!

Beratung für Schnellzünder

1 Woche

Beratung für Entschiedene

8 Wochen

Beratung für Hundertprozentige

12 Wochen

Du bist unsicher, ob es sich wirklich für dich lohnt dafür Geld auszugeben?

Wenn du ein geborener Macher-Typ bist, der sich gerne mit sich selbst auseinander setzt, sich super selbst motiviert und zackzack Dinge ausprobiert, dann brauchst du vielleicht keine Unterstützung. Lies dir meinen Blog durch und abonnier meine kostenlosen EntspannungsImpulse. Probier aus und beobachte. Komm für den Feinschliff in die Basis-Beratung.

Wenn dein Alltag allerdings eher folgendem Szenario ähnelt, dann lohnt es sich definitiv für dich in deine Gesundheit zu investieren!

  • Du gehst hundemüde ins Bett, kannst aber vor lauter kreisenden Gedanken nicht einschlafen.
  • Wenn dein Wecker klingelt, ziehst du dir die Decke über den Kopf und brummst ein missmutiges «Ach nööö!» in dein Kissen.
  • Du bist schnell überfordert und gestresst, weißt aber nicht, wie du diesen Teufelskreislauf durchbrechen kannst.
  • Du möchtest dein Schlafproblem ohne Chemiekeule in den Griff bekommen. Was du bisher probiert hast, hat nicht geholfen?

Dich nervt, dass dein Akku leer ist und du keine Ruhe findest, obwohl du es versuchst?

Sehnst du dich nach mehr Energie, um deinen Alltag zu meistern und auch am Abend noch die Kraft zu haben, um dich mit Freunden zu treffen?

Geh 2 Minuten in dich und stell dir vor…

  • du kannst jeden Abend seelenruhig einschlafen!
  • du bist innerlich ruhig und gelassen!
  • du wachst vor dem Weckerklingeln auf und freust dich auf den Tag!
  • du sieht nach dem Aufstehen frisch und knackig aus!
  • du bist fröhlich und lachst wieder!
  • du bist konzentriert und fokussiert bei der Arbeit!

Na? Wie wär das?

Genau das ist das Ziel meiner Arbeit.

Ich hör dir zu und berate dich ganz individuell, so dass genau weißt, was du zu tun hast, um dich wirklich entspannen zu können. Ich sag dir, welche Heilpflanzen spezifisch zu deiner Situation passen, wo du sie findest und wie du sie sicher anwendest.

Ich zeig dir verschiedene Methoden und Techniken, die dir helfen, mit Stress gelassen umzugehen. Und ich helf dir, dein Gedankenkarussell zu stoppen.

Soll ich dir was sagen?

Viele Dinge erreicht man zu zweit schneller, leichter…und mit mehr Spaß.

Du gehst in eine Yogaklasse, weil es dir alleine schwer fällt, dich zu motivieren und zu Hause zu üben. Kochen macht zu zweit viel mehr Laune. Wenn du bei irgend etwas in deinem Leben nicht weiter weißt, fragst du jemanden, der sich mit dem Thema  auskennt. Richtig?

Genauso einfach ist das auch mit der Entspannung.

Klar, du kannst dich auch alleine durchschlagen, dir in verschiedenen Büchern oder im Internet Tipps suchen und dann ausprobieren. Aber wahrscheinlich dauert es sehr viel länger, bis du entspannt im Alltag bist, erholsam schläfst und wieder Energie zu verschenken hast.

Tu dir was Gutes und schenk dir die Abkürzung!

Bekannt aus:

Ich berate seit 2008

Menschen in Heilpflanzenkunde. Individuell angepasste Heilpflanzenmischungen, Übungen und neue, gute Gewohnheiten entstressen den Alltag und schenken mehr Energie.

Rhythmus

Jeder hat seinen eigenen, aber eins steht fest: zu zweit kommt man schneller, leichter und mit mehr Freude ans Ziel! Wenn du das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten, dann bist du hier richtig.

Nachhaltig

entspannen: Lerne dich besser kennen und merke, wann du Pausen brauchst. Das ist ein wichtiger Schlüssel für nachhaltige Entspannung. Ich zeige dir ganz konkret, wie du das lernst.

Ökologisch

Im Alltag sind wir immer mehr chemischen Substanzen ausgesetzt. Auch das sind Stressfaktoren für den Körper, die volle Entspannung verhindern. Ich gebe dir Tipps & Lösungsansätze, um deine Außenwelt chemiefrei und natürlich zu gestalten.

Ziele für eine positive Zusammenarbeit sind:

✓ du befreist dich von der Angst, nicht einschlafen zu können

✓ du schaltest das Gedankenkarussell ab

✓ du lernst, entspannt einzuschlafen und erholt aufzuwachen

✓ deine gute Laune und Lebensfreude kommen zurück

✓ du wirst ausgeglichener und bist weniger anfällig für Stress

✓ du bist auch am Nachmittag noch konzentriert und fokussiert bei der Sache

✓ dein Alltag hat mehr Leichtigkeit und Fluss

✓ ein erholtes und strahlendes Aussehen am Morgen

Wieviel Begleitung brauchst du?

Basis-Beratung für Schnellzünder

→ Dein Schlafproblem besteht erst seit Kurzem.

→ Du hast bereits eine schlaffördernde Routine und suchst nach Heilkräutern, die Entspannung und Schlaf positiv fördern.

Du bekommst:

  • 1 Live-Sitzung à 60min über Skype oder Zoom
  • 1 Heilpflanzenberatung
  • Aufgaben und Übungen zur Vertiefung der Beratung

Dauer: 1 Woche

Preis: 190€ + MwSt. deines Landes, Ratenzahlung in 2 Raten möglich (+5%)

(intensive Vor- und Nachbereitung für beste Ergebnisse inklusive)

Durchstarter-Beratung für Entschiedene

→ Du schläfst regelmäßig schlecht oder fühlst dich morgens wie gerädert.

→ Du suchst nach professioneller Unterstützung, die dir Schritt für Schritt hilft, entspannt zu sein und erholsam zu schlafen.

→ Du willst wirksame Techniken und Übungen lernen, um in stressigen Situation gelassen zu bleiben.

Du bekommst:

  • 8 Live-Sitzungen à 30min. über Skype oder Zoom (1.Sitzung à 60min.)
  • 1 Heilpflanzenberatung
  • verschiedene Aufgaben, Übungen, Techniken und Rituale zur Vertiefung und Reflexion zwischen den Sitzungen
  • 1x Email-Support / Woche

Dauer: 8 Wochen

Preis: 690€ + MwSt. deines Landes, Ratenzahlung in 8 Raten möglich (+5%)

(intensive Vor- und Nachbereitung für beste Ergebnisse inklusive)

Intensiv-Beratung für Hundertprozentige

Mein derzeit allumfassenstes Programm.

→ Du lernst, das Gedankenkarussell zu stoppen.

→ Du bist entspannt und erholst dich im Schlaf.

→ Verschiedene Techniken helfen dir, stressige Situation Zukunft gelassen zu meistern.

→ Du weißt genau, was deinen Schlaf fördert und was nicht.

→ Du bist effizienter und fokussierter.

→ Du hast mehr Energie.

Du bekommst:

  • 12 Live-Sitzungen à 30min. über Skype oder Zoom (1.Sitzung à 60min.)
  • 2 Heilpflanzenberatungen
  • verschiedene Aufgaben, Übungen, Techniken und Rituale zur Vertiefung und Reflexion zwischen unseren Sitzungen
  • 3x Email-Support / Woche

Dauer: 12 Wochen

Preis: 1390€ + MwSt. deines Landes, Ratenzahlung in 10 Raten möglich (+5%)

(intensive Vor- und Nachbereitung für beste Ergebnisse inklusive)

Du kaufst nicht gerne die Katze im Sack?

Das kann ich verstehen! Ich auch nicht. Ich habe mich trotzdem gegen eine Geld-zurück-Garantie entschieden, denn ich möchte nur mit hoch motivierten Menschen zusammenarbeiten. Die Ergebnisse sind sehr viel besser. Ich spreche aus Erfahrung!

Solltest du dennoch unsicher sein oder Fragen haben, dann schreibe mir gerne eine Email mit deiner Telefonnummer an hallo@rubynagel.com. Ich schenke dir 15 Minuten meiner Zeit und wir können die letzten Ungewissheiten aus dem Weg räumen.

 

Mehr Energie, mehr Konzentration und

mehr Leichtigkeit im Alltag!

Basis-Beratung

für Schnellzünder

1 Woche / 190€

+ MwSt. deines Landes

Ratenzahlung möglich (+5%)

Durchstarter-Beratung

für Entschlossene

8 Wochen / 690€

+ MwSt. deines Landes
Ratenzahlung möglich (+5%)

Intensiv-Beratung

für Hundertprozentige

12 Wochen / 1390€

+ MwSt. deines Landes
Ratenzahlung möglich (+5%)

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