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Was stresst dich gerade? Warum kannst du nicht schlafen?
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Majoransalbe selber machen: gegen Angst, Nervosität & Verspannungen
Majoran hilft bekanntlich bei Husten, Majoran kann viel mehr! Diese Majoransalbe zum Selbermachen löst Angst, Nervosität und Verspannungen.
Innere Unruhe & Nervosität mit ätherischen Ölen bekämpfen
In diesem Artikel zeige ich dir 7 ätherische Öle, mit denen ich sehr gute Erfahrung bei innerer Unruhe und Nervosität gemacht habe.
Neuanfang: Wie Kräuter räuchern den Neubeginn erleichtern
Heilkräuter unterstützen auf sehr subtile Art, besonders beim Räuchern. Diese 5 Heilkräuter sind perfekt um, Neuanfänge entspannt & fokussiert durchzuziehen
Wie du 2020 mehr Natur in dein Leben holst – ohne ins Grüne zu fahren
Als ich in Paris lebte, hatte ich wenig Zeit um ins Grüne zu fahren. Hier zeige ich, wie man sich die Natur nach Hause holt, ohne wegfahren zu müssen.
Kakaozeremonie mit Rohkakao – uraltes Ritual aus Südamerika
Serap Kara und Cristina Mascolo teilen in diesem Interview ihre Erfahrung mit der wunderschönen Heilpflanze Kakao – Verbindung zur Intuition und zum Herzen.
14 Ideen für nachhaltige Geschenke die entspannen
14 nachhaltige und entspannende Geschenkideen, die dich inspirieren sollen, wenn du Menschen beschenkst, die schon alles haben.
Lavendelspray: Kissenspray mit Lavendelöl selbermachen
Ätherisches Lavendelöl beruhigt, gleicht aus, nimmt die Anspannung und hilft, Ängste und Nervosität abzubauen. Alles, was Kissenspray machen sollte.
Streit an Weihnachten? 5 Tipps für ruhige Weihnachten in Familie
Streit an Weihnachten? 5 Tipps für ruhige Weihnachten in FamilieFoto: Ruby Nagel Wahrscheinlich gibt es kaum eine Familie, bei der es an Weihnachten nicht zu mindestens einem Konflikt kommt. Es wundert mich gar nicht, denn schließlich treffen an Weihnachten oft...
Weihnachtsstress: 8 Tricks durch die ich an Weihnachten entspannt bin
Früher war Weihnachten für mich eher anstrengend und nervig. Seidem ich diese 8 Punkte beachte, finde ich sie richtig gemütlich und entspannend.
Ätherisches Lavendelöl – mein Komplettguide (+ Rezepte)
Ätherisches Lavendelöl wirkt nicht nur beruhigend und entspannend bei Stress, sondern hat noch viele andere Wirkungen. Welche? Zeig ich dir in meinem Guide!
Kräutertee richtig zubereiten – das solltest du unbedingt beachten
Kräutertee kochen klingt einfach, trotzdem gibt es ein paar Dinge zu beachten, wenn du nicht nur willst, dass er gut schmeckt, sondern auch wirkt.
Damiana: mexikanische Heilpflanzen gegen Stress und Libidoverlust
Libidoverlust ist ein gängiges Merkmal von zu viel Stress. Damiana steigert nicht nur die Lust, sondern hilft dir auch, dich zu entspannen.
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Ich schreibe meine Texte mit bestem Wissen und Gewissen. Aus rechtichen Gründen muss ich trotzdem darauf hinweisen, dass das Lesen meines Blogs keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.
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