Willst du gelassener werden, Stress abbauen und richtig gut schlafen?

Dann bist du hier richtig!

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Vorschläge, wie du dir eine Persönlichkeit zulegst, die gelassener mit Stress umgeht >> Klick!

Was stresst dich gerade? Warum kannst du nicht schlafen?

Schreib mir eine Nachricht auf der „Wünsch dir was“-Seite und ich gebe dir, anonym, in einem Blogartikel auf Facebook oder Instagram Tipps, um dir zu helfen.

Alle Artikel:

Essbare Wildkräuter sammeln: Tipps für Anfänger

Wildkräuter sammeln ist nicht so schwer, wie viele das anfangs denken. Hier sind die wichtigsten Grundregeln und Büchertipps zum Pflanzenbestimmen.

Grüner Hafertee: mit Haferstroh die Nerven stärken

Grüner Hafertee wird in der Pflanzenheilkunde zum Nerven stärken eingesetzt. Wie du ihn anwendest und wobei er außerdem unterstützt, erfährst du im Artikel.

Essbare Wildpflanzen und Kräuter sammeln im Februar

Du willst Heilkräuter für deine Gesundheit nutzen? Diese essbaren Wildkräuter und Heilpflanzen kannst du im Februar sammeln.

Jahreskreisfest Imbolc – Reinigungs- und Lichterfest

Jahreskreisfeste waren für unsere Ahnen sehr wichtig. Lies hier, wie du Imbolc heutzutage für dich nutzen kannst und welche Kräuter dich dabei unterstützen.

Majoransalbe selber machen: gegen Angst, Nervosität & Verspannungen

Majoran hilft bekanntlich bei Husten, Majoran kann viel mehr! Diese Majoransalbe zum Selbermachen löst Angst, Nervosität und Verspannungen.

Innere Unruhe & Nervosität mit ätherischen Ölen bekämpfen

In diesem Artikel zeige ich dir 7 ätherische Öle, mit denen ich sehr gute Erfahrung bei innerer Unruhe und Nervosität gemacht habe.

Neuanfang: Wie Kräuter räuchern den Neubeginn erleichtern

Heilkräuter unterstützen auf sehr subtile Art, besonders beim Räuchern. Diese 5 Heilkräuter sind perfekt um, Neuanfänge entspannt & fokussiert durchzuziehen

Wie du 2020 mehr Natur in dein Leben holst – ohne ins Grüne zu fahren

Als ich in Paris lebte, hatte ich wenig Zeit um ins Grüne zu fahren. Hier zeige ich, wie man sich die Natur nach Hause holt, ohne wegfahren zu müssen.

Kakaozeremonie mit Rohkakao – uraltes Ritual aus Südamerika

Serap Kara und Cristina Mascolo teilen in diesem Interview ihre Erfahrung mit der wunderschönen Heilpflanze Kakao – Verbindung zur Intuition und zum Herzen.

14 Ideen für nachhaltige Geschenke die entspannen

14 nachhaltige und entspannende Geschenkideen, die dich inspirieren sollen, wenn du Menschen beschenkst, die schon alles haben.

Lavendelspray: Kissenspray mit Lavendelöl selbermachen

Ätherisches Lavendelöl beruhigt, gleicht aus, nimmt die Anspannung und hilft, Ängste und Nervosität abzubauen. Alles, was Kissenspray machen sollte.

Streit an Weihnachten? 5 Tipps für ruhige Weihnachten in Familie

Streit an Weihnachten? 5 Tipps für ruhige Weihnachten in FamilieFoto: Ruby Nagel Wahrscheinlich gibt es kaum eine Familie, bei der es an Weihnachten nicht zu mindestens einem Konflikt kommt. Es wundert mich gar nicht, denn schließlich treffen an Weihnachten oft...

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Wichtig!

Ich schreibe meine Texte mit bestem Wissen und Gewissen. Aus rechtichen Gründen muss ich trotzdem darauf hinweisen, dass das Lesen meines Blogs keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.

Hast du regelmäßige Beschwerden, ist es sinnvoll (und manchmal sogar lebensrettend) einen körperlichen Check-Up durchführen zu lassen.