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Willst du gelassener werden, Stress abbauen

und richtig gut schlafen?

Foto: Ruby Nagel

Dann bist du hier richtig.

Hier schenke ich dir viele praktische Tipps, leicht umsetzbare Übungen und wertvolles Wissen über dich entspannende oder stärkende Heilpflanzen.

Was stresst dich gerade? Warum kannst du nicht schlafen? Schreib mir eine Nachricht auf der „Wünsch dir was“-Seite und ich versuche dir, in einem neuen Blogartikel zu helfen.

Wichtig!

Ich schreibe meine Texte mit bestem Wissen und Gewissen. Aus rechtichen Gründen muss ich trotzdem darauf hinweisen, dass das Lesen meines Blogs keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.

Hast du regelmäßige Beschwerden, ist es sinnvoll (und manchmal sogar lebensrettend) einen körperlichen Check-Up durchführen zu lassen.

Hol dir mehr Entspannung in deinen Alltag!

Du erhälst 1x/Woche von mir kostenlose Tipps zu den Themen Entspannung und Schlaf. Möchtest du diese Tipps nicht mehr haben, kannst du dich am Ende jeder Email abmelden. Ich gehe vertrauensvoll mit deinen Daten um. Weitere Infos findest du im Datenschutz.

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