Foto: Pegge Choucair 

Gemmotherapie: Schwarze Johannisbeere (Cassis) und chronische Müdigkeit

Was ist die Gemmotherapie?

Gemma kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Knospe. Die Gemmotherapie ist also die „Knospenheilkunde“.

Sie wurde ungefähr 1950 von einem belgischen Arzt names Pol Henry ins Leben gerufen.

In der Gemmotherapie werden ausschließlich junge, noch teilungsfähige Pflanzengewebe benuzt, um Arzneien herzustellen.

Das sind zum Beispiel Knospen, Triebe, junge Sprossen oder wachsende Wurzelspitzen.

Die Knospentherapie ist deshalb so wirkungsvoll, weil die jungen Pflanzenteile zu einer Zeit geerntet werden, in der die Konzentration der Wirkstoffe besonders hoch ist.

Sofort nach der Ernte wird das Pflanzenmaterial in eine Alkohol-Glycerin-Mischung (manchmal auch in eine Alkohol-Agavensirup-Mischung) gegeben und eine gewisse Zeit lang stehen gelassen.

Die Wirkstoffe wandern dabei aus der Pflanze in die alkoholische Lösung über.

Anschließend wird der Auszug gefiltert und abgefüllt.

Die schwarze Johannisbeere in der Gemmotherapie

Der Knospenextrakt der schwarzen Johannisbeere ist neben dem Feigenbaum das bekannteste Heilmittel in der Gemmotherapie.

Weil sie sich so wunderbar ergänzen, vergleicht man sie auch gerne mit Yin (Feige) und Yang (schwarze Johannisbeere).

Die Feige steht für das Weibliche, Sanfte, Beruhigende. Die schwarze Johannisbeere eher für das Tonische, Stärkende, Männliche.

Die wichtigsten Wirkungsfelder und Anwendungen der schwarzen Johannisbeere möchte ich dir in diesem Artikel vorstellen.

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Eigenschaften der schwarzen Johannisbeere:

1. hemmt Entzündungen
2. wirkt wie Kortison (aber ohne Nebenwirkungen)
3. hilft dem Körper, sich den äußeren Umständen anzupassen (= ein Adaptogen)
4. schützt die Zellen vor Zellalterung und freien Radikalen
5. stärkt den Körper
6. in Verbindung mit anderen Heilpflanzen, steigert sie die Heilwirkung der anderen Pflanzen

 Wirkung der schwarzen Johannisbeere:

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#3 - auf die Haut:

• gegen juckende Insektenstichen (äußerlich aufgetragen)
• bei allergischen Hautproblemen (Cassis hemmt die Histaminausschüttung)
• trockenen und nässenden Hautausschlägen
• Akne
• Psoriasis

#4 - auf das Blut & den Blutkreislauf:

• schützt und stärkt die Gefäße
• blutreinigend
• reguliert die Blutgerinnung
• fördert die Mikrozirkulation
• erweitert die Blutgefäße
• bei Blutarmut
• senkt Bluthochdruck

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Praxiserfahrung

Ich benutze die schwarzen Johannisbeerknospen sehr gerne für Menschen, die sich von einer langen, kräfteraubenden Krankheit erholen. Sie bekommen zusehend mehr Energie und fühlen sich viel weniger schlapp und müde.

Auch die Lebenslust kommt dadurch bei vielen Leuten wieder zurück.

Bei Hautausschlägen, Allergien und entzündlichen Gelenkproblemen habe ich ebenfalls positive Beobachtungen machen können.

„Liebe Frau Nagel, ich wollte mich bei Ihnen bedanken! Ich habe mich durch die lange Krankheit so ausgezeert und kraftlos gefühlt, dass ich schon anfing, mich daran zu gewöhnen. Ich nehme Ihre Pflanzenmischung jetzt seit 2 Wochen und ich merke schon, dass sie mir sehr guttut. Vorher war ich selbst nach 9 Stunden Schlaf ständig müde. Das ist jetzt nicht mehr so. “  Die Rückmeldung einer Kundin

Nebenwirkung / Wechselwirkung

Es sind keine Nebenwirkungen bekannt.

Wechselwirkungen können im Zusammenhang mit Harn-fördernden Heilpflanzen oder Medikamenten auftreten.

Schwangere und Stillende sollten aufgrund zu weniger Studien auf die Einnahme von Cassis verzichten und Menschen mit Herz- oder Nierenleiden müssen die Einnahme mit ihrem Arzt / Therapeuten absprechen.

Kurzer Heilpflanzensteckbrief:

• Botanische Bezeichnung: Ribes Nigrum L.
• Familie: Stachelbeergewächse (Grossulariaceae)
• medizinisch verwendeter Pflanzenteil: Blätter, Knospen & Früchte
• Anwendungsformen: Tinktur, Hydrolat, Tee, Kapseln, Saft
• Wirkstoffe: Flavonoide, Tannine (Blätter und Beeren), Prodelphinidole (Blätter), Proanthocyanidine, Pektin, Vitamin C (Beeren), Linolsäure, Alpha-Linolsäure, Gamma-Linolensäure, Stearidonsäure (Samen), Mineralien

Die wichtigsten Wirkungen auf einen Blick:

✔ nervliche Überlastung

✔ Angstzuständen

✔ Schlafstörungen

✔ depressiven Verstimmungen

✔ Müdigkeit und lange anhaltenden Schwächezuständen

✔ Gelenkbeschwerden

✔ Hautprobleme wie Akne, Ekzeme, Furunkel

✔ stärkt das Immunsystem (bei Husten, Halsschmerzen, Erkältung, …)

✔ bei Allergien

✔ stärkt und schützt die Blutgefäße

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