Nimmst du schlecht ab, bist du oft müde und ist deine Laune im Keller? Dann könnte es an deinem Blutzucker liegen. Probier mal diese Tipps.
Maiwipfel-Tinktur aus Fichtentrieben selbermachen: Anleitung
Foto: Ruby Nagel
Maiwipfel-Tinktur aus Fichtentrieben selbermachen: Anleitung
Aus den fast neongrünen jungen Trieben der Fichte, den Maiwipfeln, lässt sich wunderbar eine immunstärkende Tinktur für die kalte Jahreszeit herstellen.
Hier in diesem Video zeig ich dir wie es geht und worauf du achten musst:
Wie sieht eine Fichte aus?
Um Fichtenwipfel ernten zu können, solltest du genau wissen, wie eine Fichte aussieht, um gifte Verwechslungsmöglichkeiten (z. B. mit der Eibe) auszuschließen.
![](http://rubynagel.com/wp-content/uploads/2020/05/fichte-rinde-800-min.jpg)
Die Rinde ist grau-braun und bildet Schuppen. (Bei jungen Bäume ist die Rinde glatt und kupfrig.)
![](http://rubynagel.com/wp-content/uploads/2020/05/fichte-aeste-800-min.jpg)
Die Äste bilden Etagen.
![](http://rubynagel.com/wp-content/uploads/2020/05/fichte-nadeln-quirl-800-min.jpg)
Die Nadeln stehen quirlig rings um den Ast. Sie sind hart und stacheln.
![](http://rubynagel.com/wp-content/uploads/2020/05/fichte-nadeln-800-min.jpg)
Die einzelne Nadel fühlt sich kantig an. Die Fichte ist ganzjährig grün.
![](http://rubynagel.com/wp-content/uploads/2020/05/fichtenwipfel-800-min.jpg)
Die jungen Triebe, die man im Mai erntet.
![](http://rubynagel.com/wp-content/uploads/2020/05/fichte-jungen-triebe-800-min.jpg)
Ganz junge Triebe im Anfangsstadium.
Wie wirken Fichtenwipfel?
Fichtenwipfel wirken entzündungshemmend, zusammenziehend, schweißtreibend und krampflösend. Sie stärken das Immunsystem, sind antibakteriell, schmerzlindernd und schleimhautschützend.
Die Fichtenwipfel-Tinktur wird angewendet bei:
- Erkältungskrankheiten
- Husten
- grippale Infekte
- Schnupfen
- bei Katarrhen der oberen Luftwege
- Nasennebenhöhlenentzündung
- Rachenentzündung
- Bronchitis
äußerlich bei:
- Rheuma
- Gicht
- Durchblutungsstörungen
- Muskelkater
- Neuralgien
Wie kann man die Maiwipfel-Tinktur anwenden?
Äußerlich: Für die äußerliche Anwendung gebe ich die Fichtenwipfel-Tinktur in eine kleine Sprühflasche und sprühe die zu behandelnden Stellen direkt ein. Anschließend wird die Tinktur leicht in die Haut einmassiert.
Um die Haut nicht auszutrocknen gebe ich außerdem ein klein wenig Olivenöl in die Sprühflasche.
Äußerlich angewandt nutzt man die Tinktur bei Muskel- und Gelenksbeschwerden, bei Neuralgien und bei Rheuma. Die betroffenen Stellen sollten 2 Mal pro Tag eingerieben werden.
Innerlich: Für die innerliche Anwendung gebe ich die Tinktur in eine Tropferflasche und nehme 2 Mal pro Tag 10 Tropfen in ein Glas Wasser.
Wichtig:
Bitte sammele nur Pflanzen, die du 100% bestimmen kannst. Das ist wichtig, um giftige Doppelgänger auszuschließen. Auch die Fichte hat für ein ungeschultes Auge einen giftigen Doppelgänger – die Eibe.
Benutze Bestimmungsbücher, übe auf Kräuterwanderungen oder besuche Kurse, um in der Bestimmung von Heilpflanzen sicher zu werden.
In meinem Onlinekurs „Mein Kräuterjahr“ lernst du 18 einheimische Wild- und Heilkräuter kennen. Ich zeige dir, wie du sie in der Natur erkennst, richtig erntest, in Pflanzenmedizin verarbeitest und anwendest.
Kenn dich jede Woche etwas besser mit Wild- & Heilpflanzen aus und werd dadurch entspannter & naturverbundener!
Mit meinen kostenlosen Sonntagsimpulsen geht das: Dort bekommst du jede Menge Tipps rund um Wild- & Heilkräuter, Entspannung, alte Bräuche, Naturverbundenheit und Basenfasten mit Heilpflanzen.
Die neusten Artikel über Heilpflanzen auf meinem Blog:
3 Tipps, um den Blutzucker konstant zu halten
Arthrose: Hausmittel, Kräuter und Hilfe zur Selbsthilfe
Schmerzen deine Gelenke? Dann lies unbedingt weiter. Hier erfährst du, welche Kräuter und Hausmittel bei Arthrose unterstützen!
Darum ist selbst gesammelter Kräutertee besser als gekaufter.
Wenn du Kräutertee nichts abgewinnen kannst oder deine Kräuter nicht selbst sammelst, wird dieser Artikel deinen Blick auf gekauften Tee verändern.
Welche Kräuter im Januar sammeln? (Achtung Spoilerwarnung)
Der Winter ist eine besondere Zeit in der Natur. Erfahre hier, welche Wildkräuter du im Januar sammeln kannst (Achtung Spoilerwarnung!).
LP Anleitung Spitzwegerichsalbe
Hol dir hier meine Schritt-für-Schritt Videoanleitung für eine Spitzwegerichsalbe, die du als Wund- und Heilsabe nutzen kannst.
Räuchermischung für die Raunächte und andere besondere Momente
Hier zeig ich dir eine Räuchermischung für besondere Momente zum Nachmachen. Sie entspannt umhüllt, beruhigt und macht den Geist wach.
![](https://rubynagel.com/wp-content/uploads/2017/12/RN-durchsichtiger-hintergrund.png)
© Ruby Nagel, All rights reserved