fbpx

Do-It-Yourself

Foto: Ruby Nagel

Entspannter leben bedeutet auch, sich weniger den verschiedensten Stressfaktoren auszusetzen.

Und mit Stressfaktoren meine ich nicht nur den Ärger auf Arbeit, das hektische Großstadtleben oder andauernden Zeitdruck.

Hier rede ich von Stressbelastung durch Umweltfaktoren: Körperpflegeprodukte mit Wachstumshemmern oder genverändernden Substanzen, Slipeinlagen und Tampons mit Pestiziden und in Plastik eingehüllte Nahrungsmittel voll von Unkrautvernichter, Geschmacksverstärkern und künstlichen Farb-und Aromastoffen.

All das sind Reize auf deinen Körper, die verarbeitet werden wollen. Je mehr Reize, desto mehr Arbeit. Desto weniger Ruhe.

In dieser Blogkategorie möchte ich dich dazu inspirieren, deine Pflegeprodukte und Nahrungsmittel selbst herzustellen. Du wirst sehen, dass das Spaß machen kann. Außerdem ist es besser für die Umwelt und dein Portemonnaie.

Falls du jetzt denkst „Oh man, keine Zeit für solche Scherze.“, kann ich dich schon mal trösten: ich bin selbst schwer beschäftigt und es gibt ausschließlich Anleitungen für einfache und schnelle Umsetzungen. Versprochen! 

Hol dir mehr Entspannung in deinen Alltag!

Du erhälst 1x/Woche von mir kostenlose Tipps zu den Themen Entspannung und Schlaf. Möchtest du diese Tipps nicht mehr haben, kannst du dich am Ende jeder Email abmelden. Ich gehe vertrauensvoll mit deinen Daten um. Weitere Infos findest du im Datenschutz.

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?

Pin It on Pinterest

Share This